SportAdmin använder Cookies för att förbättra din användarupplevelse. Genom att klicka på Jag Godkänner tillåter du detta. Här kan du läsa mer om cookies och hur SportAdmin använder dem.
Gävle Simsällskap
Simidrott
Guldfiskarna & Hajgrupperna
2021-08-06 20:47

Guldfisken och Hajgrupperna för barn upp till 11-12 år

Dessa grupper är GSS första grupper för barn som är redo att gå vidare från simskolan.

Här tränar vi på att simma tekniskt korrekt, vi tränar och introducerar samtliga simsätt.

Uppflyttning mellan grupperna sker enligt kunskapskrav och sker vanligtvis i samband

med ny termin men kan också ske under termin.

 

Guldfiskar:

  • Behärskar att simma 25 meter bröstsim på ett korrekt sätt, vinkla fötter, göra likadant med båda benen och ordentliga armtag. Klarar av ett köttbulle-dyk.
  • Kunna ligga på rygg och simma med korrekta ryggsimsben och klarar av att simma ryggsimscrawl en kortare sträcka.
  • Göra godkända ”simraketer”: skjuta ifrån väggen med huvudet i vattnet med sträckta armar ovanför huvudet och kunna glida så några meter.

Bronshajarna:

  • Klarar av målet för Bronshajen: simma 100 meter bröstsim.
  • Klarar av korrekta bröstsimsvändningar, genom att sätta in båda händerna i kaklet.
  • Simmar frisim
  • Gör ryggsim- och frisimsvändningar genom att sätta en hand i kaklet
  • Klarar av olika sorters starter

Silverhajarna:

  • Klarar av målet för Silverhajen: simma 100 meter där 25 ska vara på rygg samt kunna simma 12,5 meter i magläge därefter göra en rotation på djupt vatten och simma 12,5 meter på rygg.
  • Gör en rotationsandning på frisim.
  • Provar på frisims- och ryggsimsvändningar, där man göra en volt.
  • Provar även på fjärilsim.

Guldhajarna

  • Klara av målen för Guldhajen: simma 200 meter varav 50 på rygg. Hoppa eller dyka från 1 meter. Ha kunskap i bad- och båtvett 1-3. Simma 25 meter klädsim samt simma 12,5 meter i magläge därefter göra en rotation på djupt vatten och simma 12,5 meter i ryggläge.
  • Klara av de krav som satts upp för Medley-gruppen: kunna simma rygg, bröst och frisim. Provat på fjärilsim samt olika vändningar. Kunna dyka och simma minst 100 meter i sträck samt simma högertrafik. Även provat på medley. 

 

Eventuella frågor kan ske via mejl till: gavle.simsallskap@gmail.com

Döp mejlet till "Simträning" & ange: Barnets namn, telefon & e-post. Ange vilket/vilka av simsätten barnet kan (bröstsim, ryggsim, crawl, fjärilsim) och ungefär hur långt. Ange också eventuell tidigare erfarenhet av simträning. Ange om ert barn kommer från vår simskola. 

Det går även bra att anmäla direkt vi länk ovan till simskola och välja "teknikgrupp" så kommer ni till dom grupperna.

 

Förkunskapskrav Guldfisken (första simträningsgruppen efter GSS simskola.)  

Barnet klarar simskolans grupp Guldpingvinen mål d.v.s.25 m bröst/crawl + 15 m ryggsim + Dyka från kant + Frånskjut på mage och glida 3 sek + Frånskjut på rygg och glida 3 sek

 

Uppnås inte dessa förkunskaper så rekommenderar vi vår simskola

 

Anmälan till Hajgrupperna

Kommande aktiviteter
Inga aktiviteter inbokade
Nyheter från föreningen
HEM, 02/06 15:00