Vill du utveckla din crawlteknik och känna dig tryggare i öppet vatten? Nu undersöker vi intresset för en öppet vatten‑crawl‑kurs vid Årsunda badet.

📅 Datum

Kursen genomförs 15 augusti eller 22 augusti, beroende på väderförhållanden.

📍 Plats

Årsunda badet länk Google maps ( https://maps.app.goo.gl/cJ25Ar3hs4rT46L5A )

💰 Pris

400 kr I priset ingår GSS t‑shirt och GSS simmössa. Ange t‑shirtstorlek vid anmälan.

🧭 Innehåll

• Säkerhet i öppet vatten — rutiner, risker och trygg simning
• Utrustning — vad du behöver och hur du använder det
• Teknikpass — fokus på andning, vattenläge och effektivitet
• Praktisk simning vid Årsunda badet

👥 Målgrupp

Kursen passar dig som:

• Har grundläggande och stabil crawlteknik
• vill börja eller utveckla din öppet‑vatten‑simning
• tränar för triathlon, swimrun eller bara vill bli tryggare i naturvatten

🎒 Att ta med

• Våtdräkt (rekommenderas men är inte krav)
• Simglasögon
• Handduk och varma kläder efter passet
• Flaska vatten 

📝 Intresseanmälan

Syftet med denna intresseanmälan är att se om vi har tillräckligt många deltagare för att genomföra kursen. Anmäl ditt intresse genom att skicka:

• Namn
• Telefonnummer
• T‑shirtstorlek
• Kort om din simvana

till ( brando0830@gmail.com )

Mvh/// Emelie, Stefan och Sandro